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短期記憶を使って脳を活性化

大きな台風が近づいていますね。
台風は本当に怖いです。
大きい台風は経験されたことある方はわかると思いますが、家をも吹き飛ばす勢いです。
早めに準備をして、お気をつけてお過ごしくださいね。


さて、皆さんは記憶力はいいですか?

私はそれなりに記憶力がある方だと思っています。


そんな風にある程度自信があるからこそ、何かを忘れる度にショックを受けるわけです。

例えば先日は娘の歯医者の予約を忘れてしまいました。

レッスンが終わってホッとしていたら
病院から電話があり、忘れていたことに気づいたんです。

手帳にもしっかり書いているのに。

私は性格的に約束を破るのも嫌いだし、忘れるというのも嫌だし、二重にショックを受けたわけです。

そこでベートーヴェンの大好物のスープを作るために買い物に行くとき、ふと
「短期記憶を鍛えよう!」
と思いまして、材料と他に買わなければならないものをインプットしてご近所のスーパーに出掛けました。

スープの材料を含め、他に必要なものも無事に買えました(^^)


ちょっとしたことだけど、何だか達成感がありました!

このように、日常生活で短期記憶を意識的に使うことで、脳は活性化します。

私の教室で行っているピアノdeクボタメソッドも、この短期記憶を使ったレッスンです。

私が弾いた音を覚えて弾くものです。
集中して覚え、弾けたときは、達成感があります。

手の形も真似ますから、子どもたちはいつの間にか正しい奏法でピアノが弾けるようになります。

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ピアノdeクボタメソッドの認定講師も全国で増えているそうです。

かなり効果的なメソッドだと思いますから、ご興味のある方は、お近くの教室にお問い合わせしてみてはいかがでしょうか。




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プロフィール

尾上繭子

Author:尾上繭子
横浜市緑区 おのうえピアノ教室の講師 尾上繭子です。
熊本にてバレエピアニスト、音楽教室の講師を経て、小学校の教員として5年間勤務した後、家庭の都合で横浜へ転居。横浜にてピアノ教室を立ち上げ、カルチャースクールにおいて指導したり、演奏活動もしてまいりました。
現在2児の子育てにも奮闘中です。